Pour tout savoir sur le massage thaï
Important : Je ne pratique que le massage californien à La Rochelle
Massage thaï
Le massage thaï, ou massage thaïlandais, est une thérapie ancienne et traditionnelle asiatique pratiquée en Thaïlande. Le massage thaïlandais permet de stimuler la circulation sanguine et la flexibilité. Celui-ci était, jadis, pratiqué par des ermites considérés comme médecins de Bouddha originaires d’Inde.
Le massage thaï a des origines très anciennes qui remontent à environ 2500 ans. Il est souvent pratiqué dans un but de véritable
relaxation.
Ses particularités
Ce massage ne se pratique pas sur une table, mais sur une natte ou un tatami posé directement sur le sol. Le masseur n'utilise pas seulement
ses mains mais diverses parties de son corps comme les pieds, les genoux ou encore les coudes pour masser. Le massage s'effectue majoritairement par des pressions sur certaines lignes et points
du corps précis. Ces pressions sont dosées par le poids de son corps. La durée moyenne idéale de ce massage varie entre 1 heure 30 et 3 heures. C'est la totalité du corps qui est massée et non
pas seulement une partie.
Les grands principes
Le massage thaï s'effectue selon un rythme précis et régulier. Le masseur est concentré et détendu. Il peut même entonner un petit chant en
début et fin de massage. Les postures sont respectées et les changements se font en douceur. Le masseur s'adapte à chaque patient. Ainsi, si celui-ci a des problèmes de santé ou a subi une
intervention récemment, le masseur adapte ses pressions. Il a en général de bonnes connaissances médicales. Les articulations et les os, zones plus sensibles, ne subissent pas de pression
directe.
Les bienfaits
Ce massage a des effets bénéfiques sur notre état de santé général. Le corps entier est étiré
et se libère de ses tensions. Le massage apporte de la relaxation à l'ensemble du corps, évacue le stress, permet de se ressourcer en énergie et il stimule la circulation sanguine. Il en résulte
une détente nerveuse et une détente musculaire. Il est donc bénéfique pour les personnes en bonne santé qui cherchent à se relaxer et peut avoir des qualités thérapeutiques pour les personnes
souffrantes.
Nous ne craignons pas tant notre incompétence que notre incommensurable puissance.
C'est la luminosité de notre âme, et non ses ténèbres, qui nous effraie le plus.
Nous nous demandons : « Pourquoi serais-je, moi, un être brillant, magnifique, talentueux, formidable ? »
En réalité, pourquoi ne le seriez-vous PAS ? Votre manque de grandeur ne sert pas le Monde.
Il n'y a aucune noblesse à rester médiocre pour rassurer les autres. La grandeur n'est pas l'apanage de quelques élus ; elle se trouve en chacun de nous.
Lorsque nous laissons notre âme répandre sa lumière, nous permettons inconsciemment aux autres de révéler la leur. Lorsque nous nous affranchissons de notre propre peur, notre présence
libère automatiquement les autres.
(N.MANDELA)